Aikuiset

Tervetuloa Inkeroisten Liikuntaseuran aikuisten tunneille!

Seuramme aikuisten tunnit ovat monipuolisia ja toivomme jokaisen löytävän ohjelmastamme itselleen sopivan tavan liikkua.

Tuntiselostuksista löydät kuvaukset tuntien sisällöistä.

Muutokset viikko-ohjelmiin kauden aikana ovat mahdollisia.

Viikolla 43 ei jumppia